こんにちは このブログは完全に自己満足の日記です。 自分の考えたスケジュールとたまたまであった本をもとにトレーニングしたいと思ったので、継続のためにトレーニング履歴を上げます。 継続は力なりということでブログの記事を継続して掲載したいので、食…
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