「筋トレ」なんて、いますぐ辞めてしまえ https://newspicks.com/news/3363885/ 筋トレは強制するものでないですね。一旦筋トレを通じて目的が達成されたなら、別の目的に時間を使うべきだし、筋トレがいいか悪いかは別の問題。思考停止して目的もわからず惰…